jak nie

bo tam jest kreatyna. Poczytaj trochę o jej wchłanianiu to sam sobie odpowiesz trzymaj sie tej reguły że jak bierzesz kreatyne to nie jedz godzine przed i po a będzie dobrze. Pozdr.

Jak narazie nie boli ;)

działa ,u mnie akurat po 3tyg, jak to enan nie ma znaczenia czy to cido czy prolka.

rękawic nie pierz,jak wypierzesz to możesz je wyrzucić.Dobry sposób to,wysuszenie rękawic na balkonie(bo na 100% po treningu są mokre ) i wrzuć do nich mydło i będzie git. Owijki wrzuć do prania

Jak dojdzie napisz czy warto. Nie wyciagałbym tak pochopnych wniosków z takich badań. jeśli autor przeszedł na wegetarianizm książka bedzie pewnie stronnicza

Jak by brać tak wszystko do siebie co Ci naukowcy mówią to człowiek by oszalał. Wiadomo życie to umiejętność podejmowania trafnych wyborów, każda opcja ma swoje wady i zalety. Nie ma rozwiązań idealnych. Robiąc cokolwiek człowiek coś tam ryzykuje, ale czasami to ryzyko się opłaci ;)

Normalnie jak ze swinia(zwierzeciem nie ze Cie obrazam) to zadziala. Szybko utluczysz sie a pozniej szybko zostaniesz ubity

Odnośnie tego produktu - dostałem 1800 gram tego bulka, tylko nie moge nigdzie znaleźć daty ważności - smak jogurtowo wiśniowy, jak odnaleźć ważność produktu ?

wieam ze to tez kreatyna tylko chodzi mi o to ze jak wezme pierw kreatyne i zaraz po niej nitro beda jakies efekty czy nie?moze zrobic przerwe po nich?

"wykupiłem sobie karnet nie siłownie by biegać na bieżni " jak już kupiłeś karnet na siłownie to chodź na nią, biegać mozesz w terenie a siłownia przyczyni się lepiej do spalania tkanki niż samo aeroby dieta jest tu również bardzo istotna

nie koniecznie aerobowy, może też anareobowy choćby sprint daj cały zrzut diety + ankieta koniecznie jak już mówiłem aeroby owszem przyczynia się do szybszego spalania tkanki tłuszczowej, ale mają swoje wady ograniczenia i zależy dla kogo

Jaka ankieta? :P tam nic nic nie ma o ankiecie, zrobie wszystko jak wróce ze szkoły, około 19. Mam nadzieję że jeszcze pomożesz mi w tym temacie

[...] miesiąc mam badania okresowe w zestaw tych badań wchodzą pełna morfologia krwi ekg serca+pomiar ciśnienia i chciałem zapytać czy po zrobieniu tych badań mogą wyjść w nich jakieś nieprawidłowości ? czy lepiej już kończyć cykl ? Warto samemu 1/2/3tyg przed wykonać te badania prywatnie żeby zobaczyć jak to wygląda, jeśli słabo jest czas coś [...]

rób mase i ćwicz brzuch ja tu nie widze problemu... ja robie mase i cwicze brzuch rob np spięcia brzucha, nożyce i cos sobie dowal w atlasie masz duzo cwiczen... przecierz jak sam mowisz chcesz sie pozbyc brzucha a mowisz ze chcesz jezdzic na rowerze i jechac na mase (zaczynam juz sie powtarzac) to yyyyyyyyyy cwicz brzuch yyyyyyy to pomorze [...]

Michail to jasniej to do mnie sie tyczy??? jak tak to napisz coz mam wiecej napisac,bo sam juz nie wiem

ja wale 4 stolowe jedna po drugiej bez mrugnięcia okiem..... a jak ci tak nie wchodiz to spróbuj z jakas salatką warzywną

hmm do sera bialego dodajecie oliwe ? tego jeszcze nie sprawdzalem, jak juz to walilem na czysto :)

ja dodaje do (prawie) kazdego posilku: -ryz, -surowki, -kasza, -ser bialy, -makaron... Na czysto to nie sadze, aby to bylo smaczne, ale jak kto woli :)

Space-Pioneers, co prawda nie grałem w to, ale to jest coś tak jak ogame ...

jak masz kase to wejź stroma+shock chociasz hp nie jest w cale słabszy od stroma i możesz go połączyć np. z jakimś no boosterem